恋愛・結婚の悩み

35歳を過ぎてから本気で人を好きになれない…|30代後半・恋愛結婚の悩み

結婚できない、しない女性の中には一人でいるうちに「人を好きになれない」と感じてしまうことがあります。

自分には人を愛することができない、する資格がない、などと自分を責めてしまい、より恋愛から遠ざかってしまう。そんな悩みもあるのではないでしょうか?

今回は、人を好きになれないとお悩みの女性にお話をうかがいました。

結婚や恋愛について、不安や悩み、困っていることは何ですか?

(H・Hさん 39歳)
人を好きになることが出来ません。10年以上恋愛をしていません。

その10年の間に彼氏がいたことはあるのですが、恋愛をしていたかと聞かれると「していない」と答えるでしょう。35歳を過ぎてからは人を好きになれない自分に焦りを感じていましたが、39歳になった今ではもう自分には恋愛は出来ないだろうとあきらめにも似た気持ちになります。

でも将来、両親が他界してしまったら自分はひとりぼっちになってしまう、そういう不安に襲われるのです。

若い頃は、恋愛の先に結婚があると思っていましたが、今はその恋愛も出来ず結婚まで辿り着けるのだろうかと思います。

恋愛が出来ないと気付いたのは35歳を過ぎてからです。誰にも理解されないことなのですが異性に好意を持たれていると察したり、性の対象として見られていると感じるとその異性に対して「気持ち悪い」と思ってしまいます。

自分がどうしたいのかわからなくなる

その男性に対して遠ざけるようなことを言ってしまったり音信不通になってしまったりするのです。私は一体どうしたいのか、自分自身でわからないのです。このままでは一生恋愛なんて出来ないのではないかと悩んでいます。

今までに自分が幸せになれるチャンスはたくさんあったと振り返って思うのですが、全て自分が潰してきたんだなと、恋愛が出来ない自分を自分が作り上げてきてしまったんだなと思っています。

そして、もっと根本的なことを言及すると、私は恋愛をしたいと思っているのかということなんだと思います。恋愛出来ないと悩んでいるけど本当に恋愛したいと思っているのか、そこまで考えてしまいます。

恋愛が出来ない自分は人として大事なものが欠けているような気がしてしまいます。どうにかしたいです。

その不安や悩みを解消するため、何かやっていますか?

積極的に異性と知り合える場に赴いたり、友達や職場の人に紹介をしてもらったりしています。マッチングアプリに登録をしたり、婚活パーティーに出掛けたりと出会い場を増やしたりもしています。

様々な異性と知り合うことで更に自分のことを客観的な目で観察して自分が恋愛を出来ない理由がどこにあるのかを見つけられるのではないかと思っています。また、異性に好意をもたれると逆に引いてしまうような現象についても自己分析をしたり、同じような体験をしている人達のブログを読んだりして、解決する方法を探しています。

自己肯定感が低いのが原因?

自己肯定感が低いことも原因のひとつであると書いてあるのを読んで「なるほど」と思いました。私は、私のことを好きではありません。私は、私に自信を持つことが出来ません。

つまり、自分には異性に好かれるような価値がない、そんな自分が好意をもたれることに嫌悪していたのです。そのような気持ちが異性を大切に出来ない原因のひとつなのではないかと思っています。自分を好きになってあげられないと、他人を好きになることなんて出来ないのだと思うようになりました。

自分を好きになることからはじめています。

でも自分を好きになる方法、そして自信をもてる方法ってどんなことがあるのでしょう。新たなる壁にぶつかりました。

人を好きになることはとても難しいですが、自分を好きになることはとても難しいと感じていますが、多くの異性と会っていく体験を通して、自分で自分の好きな所を見つけられるきっかけになり、それが人を好きになることにも繋がっていくことを期待しています。

結婚の予定、または結婚したい意識はどれくらい強いですか?

まずは恋愛ができるようになってからじゃないと結婚のことまでは考えられないのが現状です。

同年代で自分と同じような悩みを持つ方へ、アドバイスするとしたら?

この歳で人を好きになることが出来なかったら恋愛なんて出来ないし、恋愛出来なかったらこのままずっと一人に違いありません。

好きだと思える人には「出会えない」と感じている女性も多いかもしれませんが、いくつになっても「出会い」というのは自分が思っている以上に日常の中にたくさんあります。そして、人を好きになるために、まず出来ることは人にたくさん会うことです。

アドバイスとしてよく言われることだと思いますが、もう待っていても向こうからやってくる「出会い」はほぼ無いので、まずは積極的に「出会い」を求めて出かけましょう。自分でも予想出来ないような「出会い」がきっとあると思います。

「出会い」を「チャンス」に変えられるかどうかは本当に自分次第です。その時に「チャンス」に変えるにはどうすればいいかというと、自分のことを好きになることです。

嫌いなままではダメなのです。自分のことを好きになって初めて他人を好きになれるものだと思います。たくさん人と出会って自分をたくさん好きになってあげてください。

(編集部より)

H・Hさん、お悩みをありがとうございました。35歳を過ぎて人が好きになれず、そんな自分に自己嫌悪を抱いてしまったそうです。

ご自身でもおっしゃっている通り、「好きになれない」というより「好きになるきっかけがなかった」方が近いのではないでしょうか?

結婚などの結果だけみて「出来ていない」と責めるより、過程というかプロセスを大事にされていはいかがですか?ちょっと気になり男性と出会った、積極的に声を掛けてみた、など少しづつでもいいと思いますよ。

39歳といってもまだまだ諦めるのは早いですからね!